Poduszki mogą być różne. Zwykle śpimy na niewielkim jaśku w poszewce (poszewki zresztą też bywają bardzo różne). Nie zawsze jednak taka zwykła poduszka zapewni nam komfort spania. Gdy rano pojawiają się bóle mięśni szyi i ból kręgosłupa, jest to sygnał, że warto zainwestować w poduszkę anatomiczną.
Jak wybrać poduszkę?
Jej wypełnienie jest szczególne – są to specjalne mikrowłókna. Dopasowują się one idealnie do kształtu naszego ciała, skutecznie podtrzymują głowę, dzięki czemu rano możemy uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości, jak bóle mięśni i bóle kręgosłupa. Dotyczą one zwłaszcza odcinka szyjnego, gdyż to właśnie tam kręgosłup podczas snu nienaturalnie się wygina, powodując napięcie mięśniowe.
Napięcie mięśniowe
Stąd właśnie bóle mięśni i bóle kręgosłupa, którym z powodzeniem zaradzić może anatomiczna poduszka. Kosztuje ona co prawda nieco więcej, niż zwykły jasiek, ale jej wpływ na nasze zdrowie i odpowiedni sen jest nie do przecenienia. Kto raz spróbuje poduszki anatomicznej, nie będzie już chciał wrócić do zwykłego jaśka.
